Over Lia

‘If you change the way you look at things,
the things you look at change’

Mindful Fotograferen Lia Remmelzwaal Onthaasten Geluk

 

Hai, mijn naam is Lia Remmelzwaal; ik begeleid sensitieve vrouwen met onthaasten, klein geluk ervaren
en een positief perspectief en acceptatie te ontwikkelen met Mindful Fotograferen. Anders kijken.
Naar je leven, je omgeving en de wereld. En je gedachtestroom even on hold zetten. Ik maak ook dankbaar
gebruik van meditaties, visualisaties en ademtechnieken die voor zoveel rust en ontspanning zorgen.

Als hoogsensitief persoon weet ik hoe het voelt om overweldigt te worden door te veel prikkels van buitenaf.
En dat je dan even me-time nodig hebt. Of hoe je snel geraakt wordt door vriendelijkheid of juist van streek
raakt door onvriendelijke uitingen. En hoe je je niet altijd begrepen voelt en je daardoor terugtrekt of juist
dwars doet. Hoe sterk emoties kunnen voelen. En hoe je kunt denken óver je denken. Perfectionisme.
Kritisch zijn. Willen voldoen aan verwachtingen en niet willen falen. Of dat je je niet helemaal thuis voelt in
deze maatschappij. Maar ook hoe je intens kunt genieten van mooie, bijzondere dingen. Je oog voor detail.
Een brede interesse. Je zorgzaamheid en inlevingsvermogen wat zowel een prachtige eigenschap is, maar er
ook voor kan zorgen dat je jezelf op de laatste plaats zet.

Mindful Fotograferen Lia Remmelzwaal Onthaasten Geluk

Het kwartje viel 

Tijdens mijn opleiding tot Holistisch Lifecoach aan de Academie voor Holistisch Coachen kwam ik o.a. in
aanraking met aandachttraining: mindfulness. Het heeft nog een aantal boeken lezen, onderzoek doen,
mensen spreken en trainingen volgen geduurd voordat ik wist wat ik als hooggevoelig persoon nodig heb.
En dat is in het hier en nu zijn. Dan voel ik die inner peace. En acceptatie. Om het leven te leven als de
golven van de zee. Emoties die komen en gaan. Eb en vloed. En erop vertrouwen dat het leven precies zo
verloopt als dat het nodig is. Hoewel dat soms ook lastig kan zijn. En dat iedereen een verhaal heeft die
bestaat uit karakter, omgevingsfactoren en opvoeding en vanuit hun persoonlijke perspectief de wereld
ervaren. Dat alles ok is. Dat ik ok ben.

En dat is waar ik je dolgraag in wil begeleiden: te onthaasten, focus op klein geluk, ontwikkelen van een
positief perspectief en acceptatie. Mijn opleiding tot Lifecoach en Fotograaf komen prachtig samen in
Mindful Fotograferen. Een methode waar ik zó ontzettend enthousiast over ben, omdat je met eenvoudig
gebruik van een camera, smartphone of digitale camera als tool de wereld, je omgeving en jezelf door een
andere lens gaat bekijken en o.a dingen of gebeurtenissen in perspectief zet. Zodat je ontspanning, rust,
focus, dankbaarheid en zelfcompassie ontwikkelt. Hoe mooi?

Mindful Fotograferen Lia Remmelzwaal Onthaasten Geluk

Waar ik blij van word?

Ik hou van dansen (ik kan niet stilstaan als ik muziek hoor) + van zingen (vaak gewoon in m’n eentje) + van
verbinding (echt contact en aandacht) + van liefde (ik fotografeer zó graag koppels) en als Fotograaf ben ik
op zoek naar verdieping. Ik wil méér dan alleen een foto maken. Ik ga de verbinding aan. Geef aandacht.
Maak plezier. Luister. Liefde. Geluk. Betekenis. Daar word ik heel blij van!

 

Ik wil je ontzettend welkom heten op mijn online bloggingplatform, enjoy! 😀



Wil je onthaasten, klein ervaren en een
positief perspectief ontwikkelen? 

Download de Mindful Fotograferen Starterskit en meld je aan voor mijn shotlist met
waardevolle artikelen en freebies in je inbox. Meld je hieronder aan! 

[mc4wp_form id=”160″]

Close